Voor wie?
Is dit ook voor mij?
Jouw holistische Roadmap
Speciaal voor ambitieuze doorzetters
De programma’s van Under The Same Moon Yoga en Coaching zijn speciaal ontworpen voor hardwerkende ondernemers. Ambitieuze doorzetters die op zoek zijn naar een persoonlijke, praktische en direkt toepasbare aanpak om hun fysieke en mentale uitdagingen te overwinnen. Om emotioneel te groeien. En last but not least, om gezondheid en genieten hand in hand te laten gaan met drive en passie.
Ik ben geen ondernemer
Kom ik in aanmerking?
Lees hieronder of je jezelf herkent in één van de volgende beschrijvingen. Dan werk ik graag met je samen.
stressgevoelige professionals
Mensen met veeleisende carières en drukke levensstijlen die langdurige stress ervaren, wat kan leiden tot problemen zoals burn-out, slaapstoornissen en verminderde immuniteit.
Waar help ik mee?
Aanreiken van effectieve methoden om stress te beheersen, veerkracht op te bouwen en een gezonde balans tussen werk en leven te vinden.
Fysiek en mentaal uitgedaagden
Individuen die te maken hebben met chronische pijn, angst, depressie, of andere gezondheidsuitdagingen en op zoek zijn naar manieren om in eerste instantie hun fysieke en mentale welzijn te verbeteren.
Wat krijg je van mij?
Begeleiding in een holistische benadering die verder gaat dan symptoombestrijding, gericht op het begrijpen en aanpakken van de diepere oorzaken van deze uitdagingen.
Gezondheidsbewuste individuen
Mensen die pro-actief bezig zijn met hun gezondheid en tegen obstakels aanlopen, zoals het begrijpen van de invloed van stress op het immuunsysteem of het integreren van gezonde gewoonten in hun dagelijks leven.
Hoe help ik je?
Een holistische begeleiding bij het optimaliseren van de algehele gezondheid en welzijn, met praktische toepassingen in het dagelijks leven.
Voor wie in een belangrijke levensverandering verkeert
Individuen die een belangrijke levensverandering doormaken, zoals een carrièreswitch, relatieverandering, rouw of spirituele ontwikkeling en die behoefte hebben aan begeleiding om in balans te blijven.
Waar help ik mee?
Een ondersteunende, holistische aanpak die helpt bij het navigeren door veranderingen met veerkracht en innerlijke stabiliteit.
Hoe zou het voor jou voelen om verloren energie, motivatie en helderheid in toekomstvisie terug te vinden?
Helaas…
Minder geschikt voor
Hoewel mijn benaderingen en aanpak, naast de hardwerkende ondernemer, een breed scala aan mensen kan helpen, zou het misschien minder geschikt zijn voor:
De snelle oplossing-zoekers
Niet geschikt voor mensen die geloven dat welzijn kan worden bereikt met een toverdrankje dat je in één slok neemt. Mijn benadering vraagt om wat meer betrokkenheid dan een magische formule!
Innige verbinding met hun sofa-fans
Niet geschikt voor individuen die geloven dat de beste vorm van meditatie het Netflix-bingen is. Ik hou van ontspanning, maar een beetje beweging op de yogamat kan wonderen doen.
De wetenschap is voor anderen-clan
Niet geschikt voor mensen die denken dat wetenschap alleen voor laboratoria is. Hier integreer ik oude wijsheid met moderne kennis. Maar geen zorgen, geen ingewikkelde formules op de yogamat.
Ik wil niet veranderen...
Niet geschikt voor mensen die denken dat transformatie kan plaatsvinden zonder enige aanpassing in gewoonten. Mijn benadering is vriendelijk, maar een beetje verandering kan geen kwaad.
Dus geen quick fix
maar blijvende verandering
Dus, als je op zoek bent naar een quick fix, liever in je comfortabele stoel blijft zitten, wetenschap als een buitenaardse taal beschouwt, vooral van donuts houdt, en denkt dat verandering kan optreden zonder enige moeite, dan is mijn holistische roadmap misschien niet jouw perfecte pasvorm.
Welkom aan boord
Voor de rest van de wereld, welkom aan boord van de welzijnsreis met een vleugje humor en een dosis gezonde verandering!
Wil je op de hoogte blijven van alle events?
Die in 2024 gelanceerd gaan worden?
Op dit moment zijn we hard bezig met de ontwikkeling van diverse programma’s, welke in de loop van 2024 gelanceerd gaan worden. Ben je geïnteresseerd en wil je graag op de hoogte gehouden worden van toekomstige lessen, programma’s, retreats en andere welzijnsgerelateerde produkten en onderwerpen?