Freebies
Gratis UTSM kennismakings-Journal
Herken je dit?
- Heb je al meerdere pogingen gewaagd om een Journal bij te houden?
- Voelt het als een hele klus waar je gewoon geen tijd voor hebt, of misschien zelfs als een nutteloze bezigheid?
- Wat als ik je zou vertellen dat jouw dagelijkse Journal ervaring eenvoudig toepasbaar, makkelijk en inspirerend kan zijn?
Journaling vereenvoudigd
Ontdek de kracht van een moeiteloze en betekenisvolle dagelijkse routine.
Stel je voor dat je de mogelijkheid hebt om een begeleide oefening te doen, die je brein kalmeert, je lichaam laat ontspannen en je laat landen in het hier en nu. Van daaruit ga je elke dag van de week aan de slag met een paar eenvoudige, effectieve vragen. Deze vragen helpen je om je intenties voor de dag te zetten, je dankbaarheid te uiten, en je (zelf)bewustzijn te vergroten. En dat alles kost je slechts een paar minuten van je kostbare tijd!
Daarnaast biedt dit kennismakings-Journal je inspiratie en tips om je ochtenden en avonden nog plezieriger te maken, waardoor je dagelijks leven wordt verrijkt met meer rust, voldoening en betekenis.
UTSM kennismakings journal
Direct gratis in jouw inbox
Wil je op een eenvoudige, inspirerende manier ontdekken hoe leuk het eigenlijk is om te Journalen? Ben je wel toe aan een heerlijke ontspannende meditatie die jou laat landen en tot rust komen?