Jouw holistische
Roadmap
Kies hoe je wilt leven.
Elke dag weer.
Voor de rest van je leven.
Yoga & Coaching
Under the same moon; daar waar yoga flirt met coaching en moderne wetenschap, high-fived met oude wijsheden en spiritualiteit en knipoogt naar praktisch in het kwadraat.
Unieke combinatie van yoga en coaching
Speciaal voor ambiteuze vrouwen
De holistische roadmap-methode is speciaal ontworpen voor hardwerkende ondernemers. Amiteuze mensen die op zoek zijn naar een persoonlijke, praktische en direkt toepasbare aanpak om hun fysieke en mentale uitdagingen te overwinnen, emotioneel te groeien en financiële rust te ervaren.
De uitdagingen
van het moderne leven
Bij UTSM Yoga & Coaching begrijpen we de uitdagingen die het moderne leven met zich meebrengt.
- Ben je vastgelopen in je dagelijkse ratrace en vindt jouw innerlijke criticus daar van alles van?
- Herken je de druk van ‘moeten’, verlies van focus, dromen, doelen en ervaar je financiële onrust?
- Voel je je overweldigd door allerlei verantwoordelijkheden, verwachtingen en verplichtingen?
- Heb je vage gezondheidsklachten, gebrek aan energie en zoek je naar manieren om je algehele welzijn te verbeteren?
- Zit je in een verwarrende levensfase en heb je behoefte aan balans, duidelijkheid en de vrijheid om gewoon jezelf weer te kunnen zijn?
Succesvol zijn op jouw manier is belangrijk, maar niet als het ten koste gaat van jezelf, jouw presteren en je omgeving.
Programma’s
Rust, herstel, balans en groei
Ontdek mijn holistische benadering. De programma’s van Under the Same Moon omtrent leefstijl- en persoonlijk leiderschap adresseren zorgvuldig zowel fysieke, mentale, emotionele en financiële welzijnsaspecten. Door de kennis over het menselijk lichaam, brein en geest, beïnvloedt door de huidige omgeving, helpt UTSM je jouw solide basis te leggen voor fysieke en mentale flexibiliteit, met als logisch gevolg emotionele groei en financiële rust.
Hoe zou het voor jou voelen om verloren energie, motivatie en helderheid in toekomstvisie terug te vinden?
Jouw toekomstige zelf
Stel je voor…
Een volle batterij
Stel je eens voor dat je weer een goed slaapritme ontdekt en gezonde en behulpzame eetgewoonten gaat onderzoeken. Je leert effectief uit te rusten en optimaal op te laden. Gedragen door een fit lijf en een state of mind waarin jij de regie hebt.
In verbinding met jezelf en anderen
Je staat weer in verbinding met jezelf en daardoor ook met anderen. Je merkt hoe fijn het is om gezonde grenzen te stellen, hoe bevrijdend het is om uit de reactieve modus te stappen. Bewust te zijn van jouw stressfactoren en emoties, én hoe je hiermee om kunt gaan.
Mindset en zelfvertrouwen
Hoe zou het voor jou voelen om verloren energie, motivatie en helderheid in toekomstvisie terug te vinden? Wat als je je passie weer kan omarmen en vandaar uit gaat werken aan mindset en zelfvertrouwen?
Vier je successen!
Zodat je jezelf de ruimte gunt om te genieten van wat je hebt opgebouwd en verdiend. Je durft je successen weer te vieren en voegt waarde toe aan je eigen leven en dat van je dierbaren.
You are seen.
You are valued.
You are worthed.
Stap jij met mij aan boord van deze welzijnsreis? Samen met een vleugje humor en een dosis gezonde verandering?!?
Direct starten?
Maak kennis met de Freebie Goodies
Het hart en brein achter
Under The Same Moon
Linda van Druenen
Leuk je te leren kennen!
Ik geloof heilig in een gezond lichaam, een scherp verstand en een sterke verbinding met je innerlijke wijsheid. Als holistisch leefstijlcoach en yoga docente, met medische en psychosociale achtergrond, bied ik een unieke en allesomvattende benadering om jou te begeleiden op jouw eigen holistische roadmap. Een roadmap die je de weg wijst op het pad naar persoonlijk leiderschap, evenwicht, herstel en groei.
We rise by lifting others
Van deze uitspraak krijg ik zóveel energie!
Blog?
Lees alles
Next event
Holistische roadmap
eet ontspannenYour content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.